Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Ketokuur 2[e-boek e-boek]

Een nieuw leven in 14 dagen

Pascale Naessens; Hanno Pijl; William Cortvriendt

Ketokuur 2
Dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Prijs: € 15,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789401478076
Auteur(s) : Pascale Naessens; Hanno Pijl; William Cortvriendt
Taal : Nederlands
Onderwerp : Eten en drinken
Thema : Snel en makkelijk koken
Uitgever : Lannoo
Verschenen : Mei 2021
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 224
Beschrijving

Ketokuur 1 was het best verkochte kookboek in België in 2020. Volgens Pascale Naessens is de belangrijkste reden daarvoor dat keto echt werkt. De meeste mensen die een ketokuur volgen, vallen ervan af - zonder honger - en dat terwijl ze heel lekker eten.

Ketokuur 2 gaat dieper in op het thema: waarom val je af, hoe werkt het, wat is de rol van vetten, hoeveel mogen we ervan eten? Maar ook thema's zoals verzadigd vet, cholesterol, intermittent fasting en timerestricted eating worden door deskundigen uitgebreid besproken.

In het tweede deel van het boek kun je meteen de theorie in de praktijk toepassen. Je vindt er een volledig uitgewerkt 14-daags schema plus extra recepten: in totaal 75 heerlijke recepten bereid met natuurlijke producten en veel groenten. Ook als je geen ketokuur volgt, kun je genieten van deze heerlijke lowcarbgerechten.

Velden met een * zijn verplicht