How to win[ e-boek]

Tijdens haar twintigjarige carrière als sportpsycholoog heeft Dr. Kate Hays 'De Bouwstenen van Succes' ontwikkeld, een raamwerk dat is uitgegroeid tot een transformatief programma voor het smeden van een winnaarsmentaliteit, zowel voor individuen als groepen. Het proces erkent dat winnen belangrijk is, maar dat groei nog belangrijker is. De hoofdfocus ligt op het creëren van een duurzame cultuur waarin atleten keer op keer kunnen slagen.

Ze laat zien dat haar raamwerk niet alleen is voorbehouden aan Olympiërs of internationale voetbalteams. In feite kan iedereen met deze methodes duurzaam succes bereiken. Aan de hand van een schat aan psychologische oefeningen en uitdagingen die eenvoudig zijn toe te passen in je dagelijks leven laat ze zien dat iedereen zijn ware potentieel kan waarmaken. Haar beproefde methode leert je niet alleen hoe je kunt winnen, maar ook hoe je kunt gedijen in elke situatie.