Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Meer slow minder stress[e-boek e-boek]

versterk je mentale veerkracht in vier stappen

Erik Van Vooren

Meer slow minder stress
Dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Prijs: € 8,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789401419307
Auteur(s) : Erik Van Vooren
Taal : Nederlands
Onderwerp : Psychologie
Thema : Omgaan met stress
Uitgever : Terra - Lannoo, Uitgeverij
Verschenen : Oktober 2014
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 105
Beschrijving

Ook soms last van stress? Dan is de SLOW-methode iets voor jou Stresservaringsdeskundige Erik Van Vooren verdiept zich al meer dan vijftien jaar in de oorzaken en de gevolgen van stress. Die jarenlange ervaring bundelt hij nu in een praktisch stappenplan dat je mentale veerkracht vergroot en je op weg zet naar een leven in balans. De vele oefeningen zorgen er bovendien voor dat je de SLOW-methode (stoppen - landen - opmerkzaam observeren - wijs weer verder gaan) heel eenvoudig in je dagelijkse leven kunt integreren

Velden met een * zijn verplicht