Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

De kracht van alleen zijn[e-boek e-boek]

Hoe je opnieuw verbinding maakt met jezelf in een wereld die altijd aan staat

Robert J. Coplan

De kracht van alleen zijn
Dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Prijs: € 14,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789000396863
Auteur(s) : Robert J. Coplan
Taal : Nederlands
Onderwerp : Psychologie
Thema : Psychologie: het zelf, ego, identiteit, persoonlijkheid
Uitgever : Spectrum
Verschenen : November 2025
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 280
Beschrijving

De gids om solitude te transformeren in een hulpmiddel voor zelfontdekking en persoonlijke groei

We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door – tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn schrijft psycholoog en solitude-expert Robert J. Coplan over hoe je alleen zijn kunt omarmen voor meer mentale rust, creativiteit en welzijn. Ontdek hoe slechts 15 minuten per dag alleen zijn je stemming verbetert, waarom introverten én extraverten baat hebben bij alleen zijn en hoe tijd alleen juist je relaties kan versterken.

Met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie biedt dit boek praktische strategieën om balans te vinden tussen sociale interactie en solitude. Leer hoe alleen zijn een positieve kracht kan worden in je leven. Of je nu snakt naar meer 'me-time' of worstelt met eenzaamheid, dit boek is voor iedereen die kracht wilt halen uit alleen zijn.

Robert J. Coplan is psycholoog, onderzoeker, docent en auteur die al
meer dan dertig jaar solitude bestudeert. Met zijn werk richt Coplan zich op het begrijpen van zowel de positieve als negatieve aspecten van alleen zijn. Hij voert momenteel verschillende grootschalige onderzoeken uit naar ervaringen met alleen zijn in verschillende culturen en gedurende de hele levensloop.

Velden met een * zijn verplicht